-
Zer den barau eguna, zertarako eta zenbat aldiz antolatu behar den. Egun erraz eraginkorrenetarako aukerak, barau-arauak, eguneko menuak, egun bateko dieten eraginkortasunaren konparazioa - hau guztia artikuluan dago.
31 urria 2023
-
Elikadura osasuntsurako eta pisua galtzeko irabiatuen ospearen faktoreak. Dieta Smoothieetarako baimendutako eta debekatutako osagaiak. Pisua galtzeko eta desintoxikatzeko smoothie errezeta aukeraketa.
10 Azaroa 2021
-
Buckwheat dietari buruzko guztia: ezaugarriak, onurak eta desabantailak, baimendutako eta debekatutako elikagaiak, kontraindikazioak. Buckwheat dietak 5, 7 eta 14 egunez. Nola atera dietatik, kontraindikazioak eta nutrizionisten berrikuspenak.
15 Abuztu 2020
-
The Dukan dieta, diseinatutako ospetsua frantziako elikaduran. Dieta osatzen dute 4 etapetan. Ez da, besterik gabe, energia hornidura-sistema, eta zehatzago bat dieta plan, aukera mugatua denbora markoa ikusteko denbora magia kopurua eskalak.
24 Abendua 2019
